Christine Schreiber
Heilpraktikerin (Osteopathie), Heilpädagogin, DozentinEinführung in die SalutogeneseIn diesem aufschlussreichen Interview führt Christine Schreiber in die Grundlagen der Salutogenese ein. Dieses von Aaron Antonovsky entwickelte Konzept fokussiert sich auf die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit, im Gegensatz zur traditionellen Pathogenese.
Sie erläutert die Kernaspekte der Salutogenese:
- Die Gesundheitsorientierung statt einer reinen Krankheitsfokussierung
- Das Heterostase-Modell, das Gesundheit als dynamischen Prozess versteht
- Das Health-ease-dis-ease-Kontinuum, auf dem sich jeder Mensch bewegt
- Besondere Aufmerksamkeit widmet sie dem Kohärenzgefühl (Sense of Coherence), dem Herzstück der Salutogenese. Sie erklärt dessen drei Komponenten:
- Verstehbarkeit: Die Fähigkeit, Lebensereignisse als strukturiert wahrzunehmen
- Handhabbarkeit: Das Vertrauen in die eigenen Bewältigungsressourcen
- Bedeutsamkeit: Das Gefühl, dass das Leben sinnvoll ist
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