Simone Brückner

Diplomphysikerin & Expertin für Resilienz und Mentale Stärke in Extremsituationen
Das Herz mit seiner Herzintelligenz, dem elektromagnetischem Feld und der Kohärenz In diesem faszinierenden Interview mit Simone Brückner über die Herzintelligenz. Es enthüllt, wie unser Herz weit mehr ist als eine Pumpe - es ist ein intelligentes Organ mit einem kraftvollen elektromagnetischen Feld, das unsere Gesundheit, Emotionen und Leistungsfähigkeit fundamental beeinflusst. Die Zuhörer erwartet ein spannendes Gespräch über:die wissenschaftlichen Grundlagen der Herzintelligenz und wie Emotionen unser Herzfeld und unsere Gesundheit prägen.
Simone Brückner
Simone Brückner

Link zu den Ausbildungen von HeartMath Deutschland:

Sie interessieren sich für das wissenschaftlich fundierte HeartMath® Resilienz Programm?

Folgende Optionen stehen u.a. zur Verfügung – gerne lassen Sie uns reden, um das für Sie passende Angebot zu finden:

Seminar "Vorsprung durch Resilienz"

Der HeartMath®-Klassiker: Zwei Tage Wissensvermittlung (wissenschaftliche und physiologische Grundlagen von Resilienz, die Rolle der Emotionen, ihre Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit, Einfluss auf Kommunikation und Teams), eigene Reflexion und Training der vermittelten Übungen. Die Übungen sind einfach und wirklich alltagstauglich. Das im Seminar eingesetzte HRV-Biofeedback (Pulsmessung, HerzRatenVariabilität) veranschaulicht den unmittelbaren Effekt. Sie SEHEN den Unterschied!
Großer Wert wird auf den Transfer des Erlernten in die Praxis gelegt.
Die Teilnehmer erhalten ein Arbeitsbuch, in dem sie individuell eigene Punkte bearbeiten können. Dem Austausch in der Gruppe wird ebenso Raum gegeben. Die Teilnehmer können an Netbooks mit HRV-Sensoren eigene Biofeedback Messungen durchführen.
Maximale Gruppengröße: 12 Teilnehmer
Die zwei Tage können zusammenhängend oder als jeweils eintägiges Einsteiger-Seminar plus Follow-Up-Tag durchgeführt werden.
Da das Programm sehr modular aufgebaut ist, können Inhalte auch individuell auf den Bedarf des Auftraggebers für insgesamt nur einen Tag zusammengestellt werden.
Beliebt ist die Kombination aus Seminar und optionalen anschließenden Einzelcoaching-Sessions, um an individuellen Themen tiefer zu arbeiten, was in der Gruppe nicht möglich ist. Diese Variante unterstützt hervorragend die Integration des Gelernten in den Alltag.

Einzelcoaching "Resilience – My Way!"
In einem sechsstufigen Prozess arbeiten wir sehr individuell an den konkreten stressauslösenden Themen. Unterstützt durch ein umfangreiches Begleitbuch und das HRV-Biofeedback erlernt der Klient einfache und alltagstaugliche Methoden zum besseren Umgang mit Herausforderungen. Dank Biofeedback SEHEN Sie den Unterschied.
Das Coachingprogramm beinhaltet u.a. eine initiale 48h HRV-Messung samt detaillierter Auswertung und Gespräch, ein LINC Persönlichkeitsprofil inclusive Auswertungsgespräch sowie etwa 12 gemeinsame Sitzungen (maximal 2 Stunden pro Session).
Teil des Einzelcoaching-Paketes ist auch ein HeartMath® Inner Balance Sensor.
Mit diesem Sensor kann der oder die Coachee eigenen HRV-Messungen durchführen und die Ergebnisse in einer zugehörigen App am Handy visualisieren. App und Sensor eignen sich auch hervorragend zum individuellen Training und Ausbau der Resilienzfähigkeit.
In einem weiteren Termin ca. 3-4 Monate nach Abschluss des Programmes überprüfen und justieren wir nochmals den Transfer des Erlernten in den Alltag.

Gruppenprogramm "Resilienz – eine Schlüsselkompetenz der Zukunft!"
Die Inhalte des Einzelcoachings lassen sich auch sehr gut im Rahmen einer Gruppe vermitteln und diskutieren. Hier profitiert jeder Einzelne zusätzlich vom Austausch mit den anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen in der Gruppe.
Auch die Teilnehmer des Gruppenprogramms erhalten den HeartMath® Inner Balance Sensor, um eigenen HRV-Messungen durchführen zu können.
Während des Programmes steht eine moderierte Messenger-Gruppe für den Austausch untereinander und zusätzliche Impulse zur Verfügung.

Vorträge und Workshops aus den Themenbereichen Resilienz und Neurowissenschaften

Meine KundInnen und KlientInnen profitieren von:

  • wirklich alltagstauglichen Methoden mit Sofortwirkung
  • gelingendem Emotions- und Selbstmanagement mitten in stressreichen Situationen
  • klarer, angemessener Kommunikation sowie
  • guten Entscheidungen und Lösungen auch unter Druck
  • messbaren und sichtbaren Effekten dank Bio-Feedback
  • langfristigen positiven Effekten auf Körper, Geist und Gesundheit

Sie gehen damit erfolgreicher, gesünder und zufriedener durch ihr Leben.
Der Nutzen von Unternehmen liegt vor allem in sinkenden Krankheits- und Fluktuationsraten, verbesserter Kommunikation intern wie extern sowie im Ergebnis wachsender Reputation und Außenwirkung.

Das Feedback anderer Kunden finden Sie hier: Proven Expert

Als Diplom-Physikerin, Systemischer Business Coach und Moderne Mentaltrainerin steht Simone Brückner für eine systematische und analytische Herangehensweise gepaart mit aktuellen, fundierten Erkenntnissen aus Hirnforschung, Psychologie und Coachingpraxis. 25 Jahre vielfältigste Berufserfahrung in Industrie, IT-Unternehmen, Banken und Rückversicherungen bilden eine profunde Basis für ihre Arbeit als Coach und Trainer. Neben ihrer individuellen Unterstützung von Kunden im Umgang mit Stress und Herausforderungen (UnternehmerInnen und Firmen aus den klassischen MINT-Branchen) arbeitet Simone Brückner eng mit HeartMath Deutschland und Europe bei der Ausbildung von Resilienz-Coaches und -Trainern zusammen.

Berufserfahrung

  • Seit 2015 Ausbilderin für HeartMath Deutschland / Europe
  • Seit 2013 Mentorin in der Ausbildung neuer Business Coaches
  • Seit 2013 selbstständig als Expertin für Resilienz und Mentale Stärke in Extremsituationen, tätig für diverse Unternehmen im IT-, Technologie- und Finanzbereich, vermehrt auch Polizei und Pflegebranche
  • 25 Jahre Berufstätigkeit in Industrie, IT-Unternehmen, Banken und Rückversicherungen in den verschiedensten Rollen, u.a. Management im globalen Kontext
  • Mehr als 45 Jahre Bühnenerfahrung als Vortragende und Sängerin

Ausbildung

  • Diplom Physikerin
  • Studium der Kognitiven Neurowissenschaften
  • Systemischer Business Coach
  • Moderne Mentaltrainerin
  • Neuroathletik Trainerin
  • HeartMath® Coach, Trainerin, Ausbilderin
  • LINC Personality Profiler Senior Coach
  • IT Service Manager und ITIL Expert

Expertin für Mentale Stärke in Extremsituationen und…

  • Resilienz, Emotionsmanagement, Selbstmanagement und Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, LINC Personality Profiler, Coaching, Mentaltraining, HeartMath® Bio-Feedback, Neurowissenschaft und ihre Anwendung in der Praxis, Bühnenperformance und Bestleistung auf den Punkt (Inner Stage Mastery)

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